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中醫

治癒假象:小病為何被治成大病,找對病因才能治好病
治癒假象:小病為何被治成大病,找對病因才能治好病

作者:楊力 內容簡介: 天下沒有治不癒的病,只有被耽誤的疾病。 很多人久病成醫,到藥局張口就說要什麼藥,是給自... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 5 個月前
四十歲的男人,千萬別只剩一張嘴:睡不好、沒性趣、有三高!一本寫給所有中年男人的健康注意事項
四十歲的男人,千萬別只剩一張嘴:睡不好、沒性趣、有三高!一本寫給所有中年男人的健康注意事項

作者:盧維 內容簡介: 睡不好、沒性趣、有三高, 為不惑之年的你解答,那些說不出口的中年難題! ▼即使夫妻幾十... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 7 個月前
小女人的氣血診療室:讓妳即使素顏,也能美到發光!
小女人的氣血診療室:讓妳即使素顏,也能美到發光!

作者:宸羽 內容簡介: 真正的美容應該從調理氣血開始。 經常感覺頭暈,臉色蒼白? 結婚多年,一直沒懷上孩子? ... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 7 個月前
數字科學養生法:吃飯只吃7分飽、每天行走6,000步、睡前泡腳15分,用數字避免亞健康上身
數字科學養生法:吃飯只吃7分飽、每天行走6,000步、睡前泡腳15分,用數字避免亞健康上身

作者:馬淑君 內容簡介: 數字 × 養生 從飲食運動談到時辰季節 從生理問題掌握到心理層面 讓我們「數」說生活... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 7 個月前
養生,你的人生才能從退休後開始:辛苦了大半輩子,你該做的不是養老,而是享受下一個三十年
養生,你的人生才能從退休後開始:辛苦了大半輩子,你該做的不是養老,而是享受下一個三十年

作者:楊力 內容簡介: 挖耳朵、摳鼻孔很療癒?小心感染發炎傷及腦神經! 睡姿影響睡眠品質,手放胸口上容易做惡夢... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 9 個月前
十二時辰養生法:揮別痛經,拒絕溜溜球效應,輕鬆擁有超逆齡健康肌膚,一本屬於「她」的養生經
十二時辰養生法:揮別痛經,拒絕溜溜球效應,輕鬆擁有超逆齡健康肌膚,一本屬於「她」的養生經

作者:馬淑君、劉金鳳 內容簡介: 還在「女生應該多喝溫水」? 跟著十二時辰的步調養生 減肥不反彈,維持穠纖合度... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 10 個月前
菜鳥經絡手冊:第一次經絡按摩就上手,超激實用的人體速效穴位,拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你!
菜鳥經絡手冊:第一次經絡按摩就上手,超激實用的人體速效穴位,拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你!

作者:許承翰、蕭言生 內容簡介:   ☆超激實用的人體速效穴位,拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你!   ★三大方... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 1 年前
跟著節氣養生:夏天做空氣浴,秋天洗冷水澡……顛覆想像的四季養生!零成本的自然保健法
跟著節氣養生:夏天做空氣浴,秋天洗冷水澡……顛覆想像的四季養生!零成本的自然保健法

作者:許承翰 著 內容簡介: 二十四節氣,春暖、夏暑、秋涼、冬寒 如何飲食,如何穿衣,如何運動,甚至如何行房—... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 2 年前
紅樓宴:鴿子蛋、胭脂鵝脯、奶拌茯苓霜⋯⋯一窺古人的養生祕密!
紅樓宴:鴿子蛋、胭脂鵝脯、奶拌茯苓霜⋯⋯一窺古人的養生祕密!

作者:沈銓龍,才永發 著 內容簡介: 在《紅樓夢》一書中,與飲食有關的描述竟占了全書的三分之一?! 其實,曹雪... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 2 年前
吃出來的免疫力:水果甜蜜的外表下,隱藏著仙丹還是毒藥?
吃出來的免疫力:水果甜蜜的外表下,隱藏著仙丹還是毒藥?

作者:許承翰,才永發 著 內容簡介: 養生,其實不必花大錢買各類名貴藥物; 養生,可以從改變我們的日常飲食做起... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 2 年前
上帝撿到槍:生命科學密碼
上帝撿到槍:生命科學密碼

作者:朱欽士 著 內容簡介: 聖經裡的上帝說:要有光。 生物學的上帝說:撿到槍。 對比前五天創造出的無機物,第... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 2 年前
本草綱目自助餐:李時珍八大藥理筆記
本草綱目自助餐:李時珍八大藥理筆記

作者:許承翰,劉燁 編著 內容簡介: 好想長到一百八,於是成為牛奶星人…… 好想大吃一頓,但除了減肥藥,只能吃... » 閱讀全文

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小幫手 發佈於 2 年前
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