作者:劉燁,劉富海

內容簡介:

身體就像一部精密的機器,但多數人對身體器官的運行規則卻一知半解,用錯誤的觀念養生對抗疾病,導致醫學越進步,人類的抵抗力卻越來越低,原因何在?

這是因為你不了解身體組織的運行機制!

其實,身體自有一套良好的運作模式以及自我修復功能,我們需要的不是神奇的保健食品,而是更精確、更深入地了解我們自己的身體。只要全面瞭解身體的各項機能,就不會過度、錯誤地使用身體,進而培養出有益健康的生活習慣,遠離疾病,防患於未然。

因此,本書從身體外部系統與身體內部系統兩個方向著手,由外到內巡禮一次身體的器官與結構,系統性且科學化地帶領讀者從頭到腳了解身體機能,總結出一套簡易可行的身體使用方法,讓使用身體就像操作電腦一樣簡單,而且人人皆能做到!就讓《自體照料免求醫完全手冊》,從現在開始為你啟動身體健康方程式吧!

發行日:2019/11/20

定價:350

ISBN:9789865161712

博客來:https://www.books.com.tw/products/0010842032?loc=P_0005_005

最後修改日期: 29 11 月, 2019

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