作者:董燕

內容簡介:

「醫師,我想問您一個問題,
人類為什麼總是被辜負、拋棄和原諒呢?」

你是否也曾有過以上的疑問?
表面平靜無波,內在卻撕心裂肺、聲嘶力竭……
獻給那些在情緒與壓力迷宮中,暫時迷失方向的你!

★結合心理與生理症狀
★心理學專有名詞的解釋與例子
★與案主重要他人進行系統合作
總結各議題並列出治療歷程以及如何逐一破解的核心信念!

【以諮商技巧進行療癒】
➔讓案主成為解決自己問題的主體,而非抱怨者與受害者
➔利用詮釋與重新框架,改變案主對特定人事物的想法與刻板印象
➔將問題外化、再以內化的方式成長,以更透澈的視角面對問題
➔將功勞回歸給案主,帶著治療室的經驗回到現實生活中

▎深入心理諮商的核心
本書巧妙地將生命故事與心理諮商技術相結合,每一個案例後都附有「輕鬆心理咖啡屋」章節,提供讀者一個輕鬆的學習環境,深入理解心理學的基本概念和治療技巧。這些章節不僅解釋心理理論,還展現了如何應用這些理論來解決實際問題,使讀者能夠學習成為自己的心理治療師。

▎從理論到實踐
作者強調心理諮商與治療不僅需要理解心理學的知識,更要擁有將理論與實踐相結合的能力。書中提到,真正的心理工作需要融合理性的分析與感性的理解,並在沒有彩排的現實情境中即興應對各種不同的個案。這要求心理師不僅有深厚的理論基礎,更需要中不斷地磨練自己的技巧和判斷。

▎個案研究
全書透過多個深刻的個案,如「分手後的孤獨」、「婚姻中的掙扎」以及「對抗憂鬱的鬥爭」,呈現了心理療程的多樣化和個性化。這些故事不僅有助於消除對心理疾病的汙名,也使讀者理解到「每一次心理諮商都是一次自我發現和重建的機會」。

▎實踐心理學
在附文中,作者提供了更多關於如何實踐心理諮商的指南,從基本的心理學理論到複雜的治療技術,詳細解釋了心理專業人員在訓練過程中需要掌握的技能。這部分內容對於有志於心理諮商和治療領域的讀者而言,是寶貴的學習資源。

本書特色:本書以不同案主的故事揭開序幕,來訪者的性別、背景、年齡、主訴議題都不同,作者(治療師)會在談話中利用諮商技巧抽絲剝繭,帶領案主與讀者看到核心問題並進行個案概念化,是一本溫馨、療癒又有理論基礎的輕鬆讀物。

發行日:2024/06/05

定價:480

ISBN:9786263943261

最後修改日期: 5 6 月, 2024

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