作者:楊洋

內容簡介:

日常儀式感!轉單調生活為品味生活
在平凡中尋找意義,從樂觀與內在平和出發
走出舒適圈,選擇你想要的人生

▎重新定義日常:儀式感的力量
本書不僅是一個實用的指南,也是一種生活哲學的體現。在快節奏、高壓力的現代生活中,人們往往忽略了生活的簡單樂趣。作者提倡透過日常中的小儀式,如早晨的一杯咖啡或晚間的閱讀時光,來賦予每天獨特的意義和價值,從而打破生活的單調和平凡。

【自我探索與成長】
書中強調了自我探索和個人成長的重要性。面對生活的挑戰與困難,作者提供了一系列的策略和思考方式,幫助讀者發現自己的內在力量和潛能。無論是透過自我反思、情緒管理,還是培養自律和堅持,這本書都指導讀者如何在日常生活中找到平衡和諧,並且鼓勵他們在困難時期保持樂觀和堅韌。

【幸福與樂觀的追求】
作者深入探討了幸福感的來源,認為幸福並非與外在條件如財富或地位直接相關,而是與個人的態度和心態緊密相連。透過學會欣賞生活中的小事,培養感恩和滿足的心態,以及學會真誠地面對自己,讀者可以發現真正的幸福和滿足。

【目標、堅持與夢想的實現】
作者強調了設定清晰目標和持續堅持的重要性。透過不斷的努力和對夢想的追求,每個人都能夠在自己的生活領域中取得成功。這部分不僅提供了實用的建議,也融入了勵志的元素,鼓勵讀者不斷地探索自己的潛力,即使面對挑戰和失敗,也不放棄追求個人的目標和夢想。

【不僅僅是關於生活技巧的書籍】
本書更像是一本生活哲學的導讀,指引讀者理解和實踐一種更有深度和滿足感的生活方式。它的每一章都不僅提供了具體的建議和指南,還深入探討了背後的心理和情感動力,幫助讀者在實踐這些原則的過程中獲得更深層的自我認知和成長。

本書特色:無論是尋求生活的小確幸,還是渴望在生活中實現更大的目標和夢想,這本書都能給予讀者啟迪和動力。透過書中的教導,讀者可以學會如何在日常生活中創造意義,如何管理和提升自己的情緒智商,如何找到真正的幸福感,以及如何在人生道路上堅持不懈地追求夢想。

發行日:2024/02/21

定價:350

ISBN:9786263579682

最後修改日期: 16 5 月, 2024

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